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      一般來說，空調的溫度調節在26℃左右，老人不妨將溫度再調高一兩度，維持在27℃—28℃左右，這樣室內外的溫差可以保證在合適的7℃左右。還要注意，空調通風口不要直對著人吹。很多老人肩頸都怕受風，出入空調房，最好護好肩頸、膝蓋等重要部位，一定要避免在空調房內穿著過于暴露的衣服。空調房內空氣干燥，容易流失水分，造成鼻腔和黏膜過干，引發支氣管炎。因此，要多補充水分，以40℃溫水為宜。老人不宜長時間待在空調房里，最好每隔2個小時就關掉空調，打開窗戶通通風，呼吸下新鮮空氣，或者到室外走一走，舒展下身體。晚上睡覺最好不要開空調。溫度驟然下降，會使血管急速收縮，很容易引發頭痛，甚至心臟病或中風等。

      老人進入空調房時，云南商用中央空調排行榜不妨采取分段式的方法。先在室外的陰涼處待幾分鐘，之后再進入室內，反復兩三次，給身體適應室內低溫環境一個緩沖的時間。